Principi basi di warm-up per batteristi

Chì ghjè un warm-up è perchè hè cusì impurtante per u sviluppu propiu di un batterista? Ebbè, u riscaldamentu hè un certu puntu di partenza in a nostra, chjamemu, sessione di furmazione.

Una introduzione à u travagliu più. Duranti u warm-up, facemu esercizii di stretching per e parti individuali di i membri è esercizii rilassanti, chì cunsistenu à fà i stessi colpi à un ritmu lento, per "ricordà" i musculi di un muvimentu specificu. Ones, doubles, paradiddles, esercizii per equalizà i colpi trà a manu diritta è sinistra dà più libertà durante u travagliu ulteriore nantu à u set.

U riscaldamentu hè un elementu assai impurtante di u tamburinu, ancu per via di ferite chì ponu esse cuntratte senza una preparazione curretta per ghjucà. Quandu u travagliu cù i studienti, aghju spessu un puntu nantu à l'atleti chì anu bisognu di un riscaldamentu longu per esse capaci di fà esercizii specifichi senza pruvucà alcuna ferita. Hè simile in u nostru casu, cusì vale a pena cura.

Sottu vi prisintà esercizii chì permettenu un warm-up efficace - uni pochi di elli apparsu in u primu articulu - regularità è pianificazione di u travagliu.

Stretching:

Stretching hà parechji pusitivi chì ponu aumentà a libertà di ghjucà à longu andà:

- Aumentà a gamma di muvimentu in e articulazioni ci permetterà di cuntrullà megliu u bastone,

- rinforza i tendini

- Migliurà u fornimentu di sangue à i musculi

- rilassamentu musculare dopu l'esercitu

U metudu più sicuru di stende i musculi hè u metudu staticu, chì implica stende i musculi gradualmente finu à a so resistenza massima. À questu puntu, fermamu u muvimentu per un mumentu è torna à a pusizione di partenza. Dopu un mumentu di riposu, ripetemu l'esercitu. È cusì parechje volte in ogni eserciziu. Di sicuru, per avè progressu in l'esercizii, avete da aumentà gradualmente a gamma di u muvimentu, superendu a resistenza di i musculi, ma cun prudenza - tentativi troppu veloci di allargà a gamma di stretchamentu musculare pò finisce cù a so ferita!

Esercizii di stretching è riscaldamentu:

Cù u palmu d'una manu pigliamu i diti di l'altru (radrizzate). In questa pusizioni, tiramu i nostri ditte l'una versu l'altru mentre curvate u polsu in sopra. U secondu eserciziu hè simile: mentre stanu ligeramente separati, unisce e mani inseme per chì tocanu tutti i lati internu è i diti (diti chì puntanu in a nostra direzzione). Da questa pusizioni, pruvate à rializà i braccia à i coddi, mentre chì stende i musculi di l'avambracci. L'eserciziu prossimu implica afferrà i dui bastoni uniti cù u vostru coddu drittu è vultendu vigorosamente in e duie direzzione.

Riscaldamentu cù snare / pad

Stu warm-up includerà esercizii cù u tamburinu. Hè impurtante chì tutti questi esempi sò fatti assai lentamente, meticulosamente, è senza fretta innecessaria. Ci darà l'uppurtunità di scaldà in modu efficace è di avè qualchì slack in e nostre mani. Quessi sò esempi basati principarmenti in ripetizioni, vale à dì fà i stessi movimenti in una sequenza.

Ùn hè micca casuale chì questi esempi sò presentati in l'ordine seguente. Cume u numeru di colpi per manu hè ridutta, a vitezza di u cambiamentu di a manu cambierà, cusì ci hè menu tempu per preparà l'altra manu per inizià a prossima serie di colpi.

impurtante:

Pigliate sti esempii lentamente è fucalizza nantu à fà ogni colpu u stessu in quantu à a dinamica è l'articulazione (articulazione - cumu si produce u sonu). Ascoltate u sonu di i bastoni, mantene e vostre mani slack. Appena vi sentite tese in e vostre mani, fermate subitu è ​​ricominciate!

Per allineà rotuli di una sola corsa trà e mani, vale à dì 8-4, 6-3 è 4-2

U rudimentu di un rollu di un colpu ùn hè nunda più di un colpu unicu trà a manu diritta è a manu manca. In ogni casu, e diffirenzii in a pruduzzione di u sonu sò spessu dovute à l'irregularità trà i dui membri (per esempiu, a manu diritta hè più forte è a manu manca hè più debule per i dritti). Hè per quessa chì vale a pena assicurà chì i colpi sò uniformati. Quessi sò esempi di esercizii chì deve esse fattu prima di ogni sessione di furmazione, preferibile ogni ghjornu cù un mertonom. Quì, ancu, a sequenza ùn hè micca accidintali !

Quandu guardemu l'esempiu sopra, fatemu attente à cumu si cumporta a manu diritta in a prima barra è a manu manca in a seconda. Ebbè, in a prima barra a manu diritta hè a manu principale (ottu colpi), in a seconda barra hè a manu manca. L'attenzione deve esse pagata à l'equalizazione di i colpi in termini di dinamica.

Questu esempiu serà certamente più difficiule di compie à un ritmu più veloce. Cuminciate lentamente, è cum'è aumentate a vostra libertà, aumentate u tempo di 5 o 10 bars BPM.

Rotola a doppia corsa, vale a dire a doppia corsa

In questu esempiu, vedemu una seria di doppiu colpi, ancu, fermu. Si deve esse ghjucatu in ogni modu. Per ottene ancu i colpi doppiu, avete bisognu di praticà assai lentamente, siparandu i colpi successivi, per esse, aumentendu u ritmu cù u tempu. Pudete praticà in dui maneri: separà ogni colpu successivu è eseguisce dui colpi (PP o LL) in un muvimentu. A seconda greva serà una greva "descendente".

Sintesi

Questi esempi basi duveranu esse esercizii chì facemu ogni volta chì cuminciamu à praticà nantu à i tamburi. Più tardi in a serie nantu à u warm-up, avemu da piglià u tema di warm-up nantu à i platti di percussione è vi dicu ciò chì u chjamatu "Ritual Warm up". Benvenuti!